放榜前準備

越接近放榜日子，同學們壓力越見增加。如果未能好好處理自己的情緒，可能會出現失眠、沒胃口、頭痛，並且表現得焦慮和煩躁不安。

 
放榜不是一個人的事，切忌孤軍作戰。透過與同學、家人或老師分享自己的想法和感受，非常重要。不但可以舒緩壓力外，更可能在傾談的過程中，他們的意見可能為你帶來新的啟發另外，不少的青少年服務機構亦會設有放榜熱線，為同學們提供協助及輔導。同學們不妨利用等待放榜的空檔日子，檢查自己的準備情況，同時亦讓自己緩和一下緊張的情緒。

	注意「大學聯合招生辦法」的重要日期和程序
	初步評估自己成績，計劃改選策略
	參考去年各院校的課程收生成績
	整理個人資料
	面試準備
	留意各院校發放的最新資訊
	確認所報讀的課程認受性